住宅通风很重要

       由于天气越来越冷（也越来越潮湿），请保持门窗紧闭：根据专家的说法，最好不要这样做。 因为它可能很温暖，但对你的健康不太有利。家中良好的通风非常重要，正是因为我们在那里度过了很多时间。 专家告诉我们的：不健康的室内气候很容易识别：如果您的空间发霉且潮湿，则说明有问题。 如果不通风或通风不当，就会出现潮湿问题。因此，要打开窗户并安装良好的通风系统。 这可以防止你的房子变得太潮湿和发霉。 如果不这样做，您还可能遭受颗粒物的困扰。 当您在室内吸烟、烹饪和燃烧蜡烛时，这些物质也会释放。盖上锅盖煮为了防止烹饪过程中颗粒物扩散，Hompe 建议主打开窗户并打开抽油烟机。 或者至少两者之一，如果两者都不可能。根据 Longfonds 的说法，如果在烹饪后将抽油烟机打开二十分钟以除去所有水分和燃烧产物，也会产生不同的效果。 此外，健康基金建议做饭时盖上锅盖，因为这样可以降低屋内的湿度。

越来越多的人患有哮喘和过敏症，如果您家中的空气质量不足，潮湿问题、霉菌和颗粒物可能会危害您的健康。 Longfonds 总监卡罗利·伊利 (Károly Illy) 表示：“这会增加患呼吸道疾病的风险。” “如果您患有哮喘或慢性阻塞性肺病等肺部疾病，您可能更有可能出现呼吸急促和其他健康问题。”
RIVM 的一份报告也指出了这一点。 该研究所表示，家中的潮湿和霉菌不一定是健康问题的原因。 然而，它们会加重喉咙痛、打喷嚏、咳嗽、鼻塞、喘息和呼吸急促等症状。
据肺脏基金会称，抵抗力降低的人也更容易受到影响。 “越来越多的人患有哮喘和过敏症，因此对潮湿相关条件敏感的人数也在增加。”