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免费申请二份新冠测试机

免费申请二份新冠检测试剂 最近收到来自荷兰健康福利部信件,自8月16日起,可以免费申领二份新冠病毒测试剂,你可以拿到试剂在家里测试。如果你想做更多的测试,你可以在超市,美容院和药房购买到。我们现在知道,如果您完全接种疫苗,您目前没有什么症状,在您自己不知情下,您依然可能将冠状病毒传染给其他人,这样事情也是是可能发生的,因此检测仍然很重要。 我如何为我的家庭订购 2 次免费新冠病毒自检剂? 1,登陆www.zelftestenbestellen.nl,输入信件右上角 代码 Unieke code或者扫描二维码 2,完成登陆网页页面要求 3,自检剂在一周内,会寄到到你的邮箱 4,如果没有收到,可以打电话联系 0800-1351   在什么情况下进行自我检查? 为了确定自身情况做一个自我测试, 测试自己是否感染新冠病毒,比如您有一下几种经历: 1、拜访朋友 2、上班 3、放假回来 4、在某地群聚 5、出乎意料地和很多人呆在一个地方 你没有什么不舒服,就做一个自测。 您可以在家轻松地自己进行测试,您对(自)测试有疑问吗? 登陆网站查看,了解相关内容 www.rijksoverheid.nl/testenopcorona。 如果您的自测结果呈阳性,请务必立即在 GGD 进行免费测试。 通过 www.coronatest.nl 在线预约。 或免费拨打0800-1202   盛宏您的风采,我的情怀, 在人生的旅途上,盛世年华网与您同行。 www.heydag.com

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家用通风设备

绝对不可以忽视家用通风设备 https://youtu.be/-yqX6aIf3lI                             保持通风,尤其是现在!             最近几个月,许多荷兰人的工作环境发生了巨大变化。对于很多人来说,工作环境已经完全融入了生活环境中。学校和托儿所都关闭了,所以全家人整天都呆在家里。我们现在回到了正确的轨道上,但在荷兰工作将继续在家工作一段时间。这会影响我们室内气候的质量。我们如何保持这种室内气候健康?通过继续通风! 为什么要通风?        为家庭通风对于营造健康的室内气候至关重要。在实践中,健康、新鲜的室内空气的重要性常常被遗忘或低估。平均而言,我们 90% 的时间都在室内度过;在越来越隔热的房屋中。烹饪、洗涤和呼吸等活动以及宠物会导致二氧化碳、水分和颗粒物等物质释放到空气中,从而导致空气质量恶化。因此,必须供给新鲜空气,排除污染空气。新鲜空气对健康的影响是显着的。通过通风,除其他外,可以去除家中的二氧化碳和湿气,从而防止各种烦人的事情,例如由于二氧化碳浓度过高或潮湿地方发霉而引起的头痛。 三点注意        保持通风并在必要时额外通风,通过(额外)为您的家通风,您可以确保健康的室内气候,从而确保健康的居民。这可以通过自动通风(基于 CO2 值)、将通风调高一个档位并确保通风格栅打开来实现。测量家中空气质量的传感器可以帮助解决这个问题。 • 单击此处了解有关 … Continue reading

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健康生活

良好的居家环境和健康生活1,居家:隔热-抽烟-无过敏生活-霉菌和健康-甲醛2,空气质量:空气质量-颗粒物-木烟与健康-雾霾与健康-烟尘与健康3,环境:热量与健康-应对冬天的寒冷-癌症-土壤污染与健康-开放水域与您的健康-植保产品-社区附近的绿化地带4,声音:听力损伤-交通噪音-嗡嗡声和健康的滋扰-低频声音-空中交通5,有害物质:石棉与健康-苯-铬 6-一氧化碳与健康-汞与健康-铅与健康6,辐射:电话和手机信号塔与健康-高压线路和变压器房-紫外线辐射与健康7,动物:老鼠与健康-家鼠-尘螨-臭虫与健康-鸽子-橡木游行毛毛虫-混蛋缎蝴蝶8,植物:巨型猪草与健康-花粉过敏-安布罗西亚与健康 居家环境 https://youtu.be/tbDj6P9R0C4 住宅隔热 很多人都希望自己的房子隔热。为了更好的环境。或者为了省钱。这当然很好!但是保温会对您家中的空气和您的舒适度产生影响。因此也关乎您的健康。你要给你的房子隔热吗?在此页面上,我们为您列出了一些注意事项。在隔离之前,您应该考虑: 给你的房子通风防止房子里的热量以及防止噪音污染那么您很快就会拥有一个可持续发展的健康家园。 通风还是很重要的! 通风消耗能源。因为进来的新鲜空气要再次加热。但是通风很重要。清洁的空气对您的健康至关重要。这就是为什么通风不是一种罪过。 你通风不够?然后,您可能会因此而出现健康问题。在通风不良的房子里,您有更大的机会因霉菌而受到投诉,而因房子内的空气污染而受到投诉。在您可以自己做什么页面上,您可以阅读如何防止由霉菌和污染空气引起的投诉。即使在隔离之后。 屋子里的暖气   在冬天,你想保持热量,但在夏天,你想把它挡在外面。隔热的房子不太容易冷却。因此,在炎热的夏天,屋内会变得非常温暖。您可以通过以下措施保持房屋凉爽:   提供良好的防晒保护。窗户外面的防晒效果比里面好得多。 在炎热的夏天,你应该能够在晚上通风良好。然后你的房子会很好地冷却下来。但它当然必须是防盗的。确保你可以在晚上打开房子凉爽一侧的一些阀门窗口。而且你也可以在对面的立面上开一扇窗户,让风吹进来。 您可以在热点页面上找到更多保持家中凉爽的技巧。 声音   如果你对你的房子进行隔热,那么外界的噪音就会减少。好安静!但正因为如此,您有时会听到邻居的更多噪音。噪音污染会导致压力,并使您睡得不好。你想阻止吗?然后不仅要对外墙进行保温,还要对中间墙和地板进行保温。   此外,例如,人们经常选择太阳能电池板或热泵。这些设备会产生(很多)噪音。您购买的是热泵还是太阳能电池板?然后提前与安装人员就设备允许产生的噪音达成协议。那应该小于25分贝。是更多吗?那么可能是噪音干扰了你的睡眠。     抽烟 https://youtu.be/g3O-2fEIH8Y   为什么在家里抽烟危害这么大?   大多数人都知道吸烟有多危险。 但是很多人不知道在家吸烟的危害有多大。 尤其是对于孩子。 如果你在里面吸烟,他们会和你一起吸烟。 没有他们想要的。 烟雾中充满了有毒物质。 即使烟雾似乎消失了,有毒物质仍在房子里。 它们非常小,以至于您无法看到或闻到它们。 有毒物质会长时间留在空气中并附着在您的衣服、地板、窗帘和家具上。 和玩具。 你的孩子回家后会把它们放进去。 … Continue reading

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在荷兰任何人都可以接种疫苗

任何人都可以接种疫苗            2021年5月31日作为陪同,我参与了荷兰疫苗接种,接种疫苗中心是利用了一个室内的运动场,今天陆续前来接种疫苗人很多,接种疫苗大多数是50岁以上的人士。登记接种等待时间很短,接种者出示了身份证和填写了一份表格,被询问是否身体有什么不适,一切正常就排队接种,接种疫苗非常顺利。如果要填写今天客户调查表,我可能要对接种疫苗的中心提出二个问题,1,每次接种完疫苗,打针的工作人员应该洗手消毒,或换一副手套。2,工作人员应该用棉签按住接受接种者的针孔位置,再放置覆盖物。观察了一下全场,今天基本上都是施打jassen杨森疫苗,仅仅打一针,只有一处是接种pfizer B疫苗,每个人打完后,在专门安排的休息地方观察15分钟,之后接种者没有特别的情况发生,就在门口办理盖章手续。因为我们不知道有这样的程序,通知书上也没有注明,没有携带护照和疫苗证书(黄色的接种疫苗证书)只好错过了这个程序。如果在护照上盖有接种疫苗证明,可能对以后出国旅游会提供了便利。但是也有补尝措施,将接种疫苗证明文件,剪下来贴在疫苗证书上。但是也有补尝措施,将接种疫苗证明文件,剪下来贴在疫苗证书上。   目前荷兰可以联系接种疫苗的途径有四种: 1,家庭医生huisarts会通知你,或者你联系家庭医生。 2,荷兰卫生局GGD直接发送接种疫苗的信件通知你。 3,通过网上申请,比如你有基础病等情况。 4,无身份人士可以通过荷兰红十字会,发送中文语音到whatsapp 在新冠病毒流行期间,荷兰红十字会可以为任何人提供需要的帮助,并给予建议。需要帮助人士可以通过Whatsapp联系荷兰红十字会,你可以通过Whatsapp发送普通话或广东话的语音到 06-48158057,红十字会的志愿者会给你及时的回复。 盛宏您的风采,我的情怀, 在人生的旅途上,盛世年华网与您同行。 www.heydag.com

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肠胃道检查

荷兰三种人群癌症筛查 在荷兰,我们进行了三种人群癌症筛查:宫颈癌人群筛查:30-60岁女性乳腺癌筛查计划:适用于50至75岁的女性肠癌筛查计划:适用于55至75岁的男性和女性如果您有资格参加其中一项人口筛查,您将自动收到邀请。西南人口调查是在您所在地区进行人口筛查的筛查机构,它从市政个人记录数据库接收您的数据。 在我的人口筛查中,您将找到有关人口筛查的数据。您现在或在(不久的)将来都可以参与人口筛查。您可以通过单击屏幕顶部菜单栏中的选项卡进入人口筛选。 您有任何疑问,还是希望通过电话更改您的详细信息?然后,您可以拨打我们的信息专线。如果您从相关人口筛查或我们的网站上访问您的数据,您将找到电话号码。 肠癌每二年检查一次 什么是胃肠道出血? 消化道出血是胃肠道出血或胃肠道出血。 这种出血可能发生在不同的地方。 在某些情况下,大便或呕吐物中可见血液,但并非总是如此。 胃肠道上部和下部的出血是有区别的。 上部包括:食道、胃和十二指肠。 下部包括:小肠、大肠、直肠和肛门。 胃肠道出血的原因 上消化道出血的原因有: -溃疡:最常见的可识别原因是溃疡。上消化道出血的约30%至50%是由溃疡引起的。然后,该溃疡在食道,胃或十二指肠壁中。 -胃黏膜发炎:在20%到30%的黏膜中,胃壁受到部分保护,无法抵抗侵蚀性盐酸,盐酸也存在于胃液中。 -血管异常:静脉曲张不仅仅发生在腿部。当它们出现在食道中时,它们会引起容易出血的薄弱点。在门静脉血压升高(例如由于肝硬化)的人中经常可以看到这种情况。上消化道出血的约15-20%是由静脉曲张引起的。 -食道发炎:上消化道出血的约5%至10%是由食道炎症引起的。 -Mallory-Weiss综合征:在上消化道出血的5%至10%中,是由于过度呕吐导致食道破裂的原因。 -肿瘤:上消化道癌可能是消化道出血的原因。 -异常血管:当动脉和静脉之间存在异常连接时,它们会很脆弱,导致它们很容易破裂。结果可能是出血。 -胃中的血管异常:当一个人患有 Dieulafoy 病灶时,该人有一条异常大的动脉穿过肠壁。有时会腐蚀粘膜,从而引起大量出血。 -主动脉十二指肠瘘:腹主动脉和十二指肠之间有直接连接。在极少数情况下,这可能在先前的腹部手术后出现。 -药物:某些药物,例如阿司匹林和其他非甾体抗炎药(NSAID),可能会刺激胃肠道并引起出血。 -下消化道出血的原因有:血管异常,胃肠道下部也可能出现异常血管。这些通常很弱,因此很容易断断续续地流血(有时充血)。在老年人中,这可能是低消化道出血的主要原因之一。 -静脉扩张:痔疮(或痔疮)是直肠底部静脉扩张的例子。这些会导致出血。 -瘤:结肠癌或小肠癌是出血的主要原因,尤其是在老年人中。 -其他:此外,憩室,息肉和慢性肠道感染(如克罗恩氏病和溃疡性结肠炎)可导致肛门失血。 风险因素在某些情况下会增加胃肠道出血的风险。 胃肠道出血年龄在60岁以上的人群中更为常见。 因此,它们可能更加严重。 大约 35% 的 80 岁及以上的人发生高 GI 出血是致命的。性别,男性胃出血几乎是女性的两倍。过量使用酒精。药物长期和长期使用非甾体抗炎药和阿司匹林会增加患病风险。血液凝结紊乱(由于疾病或药物)。慢性肾功能衰竭或慢性肝病(肝硬化)。既往胃肠道出血或腹部手术史。 … Continue reading

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退回已搬家的住户信件

如果收到信件是以前住户的,可以采用这种方式退回   在收到信件上三处改动 1,Retour 指向发信地址 2,注明oude bewoners 指向收件人信息处 3,划掉下面的条纹编码 盛宏您的风采,我的情怀, 在人生的旅途上,盛世年华网与您同行。 www.heydag.com

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洗衣服注意事项

1、常规机洗 这个标志最简单易懂,就是衣服可以放进洗衣机里洗。 2、机洗标志中加上点点 这点代表这件衣服需要清洗的温度范围。 3、免烫机洗 衣服上的标签如果带有这个标志,就表示这件衣服不用烫。 4、轻柔温和机洗 这个标志就是在告知,把这件衣服放进洗衣机洗之前,要先设置适当的洗涤程序—— 温和洗涤、轻柔洗涤。标志中的数字代表了适宜的水温。 扩展资料: 衣服洗涤注意事项: 1、浅色面料建议单独冷水洗涤,避免和其他衣服被染色。避免机洗甩干暴力损害衣服。 2、中性洗涤剂浸泡不要超过5分钟,轻柔手洗,如果白色部分不小心弄脏了需要泡久点的话建议单独浸泡脏的地方,衣领部分不用放在水盆里。 3、请勿使用搓板搓洗以免损伤表面,洗好后轻轻挤去水分。在阴凉通风处反面晾干哈,不宜太阳暴晒太久影响光泽。 4、衣服在运输途中不可避免会再次弄皱,拿到以后低温熨烫一下再穿。 盛宏您的风采,我的情怀, 在人生的旅途上,盛世年华网与您同行。 www.heydag.com

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海大校友会

上海海事大学第二届会员代表大会召开 大会线下代表110人合影 上海海事大学校友会成立于2015年,今年5月8日09:30召开了上海海事大学校友会第二届一次会会员大会,大会选举了第二届校友会会长,副会长,秘书长,监事长和理事共104名。因为疫情原因,分布时间各地的10个校友会参加了线上视频会议,参加了线上视频会议校友有60名。尽管海外各地校友会代表和国内存在着不同的时差,但是大家都积极踊跃参加,表现了身居海外校友依然心系母校,支持母校各项活动。在大会上播放了海外校友会代表:英国,荷兰,新西兰,温哥华,北美,新加坡,香港,日本向大会制作热情洋溢的祝贺视频。 转载上海海事大学校友会 5月8日上午,上海海事大学校友会二届一次会员代表大会召开。全体校领导宋宝儒、陆靖、贺莉、严大龙、李志鹏、施欣、严伟、栗建华出席,线上、线下170余名校友代表齐聚一堂,共商上海海事大学校友会发展大计。大会由校党委副书记、副校长李志鹏主持。 校党委书记宋宝儒在总结讲话中向新当选的会长、副会长、秘书长、监事长和理事表示祝贺。他表示,校友是母校宝贵的资源和财富,也是学校事业发展中重要的力量,衷心感谢广大校友对学校发展的支持。本次大会既是总结过去的成果和经验,更是传好接力棒,凝心聚力、共谋发展的新起点。“十四五”时期是学校高质量发展的重要时期,要开阔思路、抓住机遇、团结校友,聚合更大的社会资源,激发办学活力。校友会要紧密围绕“发展共同体”推动校友和母校深度融合、高效联动,加快参与高水平海事大学建设。希望广大校友与学校携手努力,协同作战,为国家发展和行业进步做出新的贡献。 校长陆靖在致辞中向长期以来关心和支持学校发展的广大校友和社会各界表示感谢。他指出,近年来校友会为校友与母校、校友与校友间搭建了坚实的交流合作平台,广大校友在各行各业以出色的成绩为母校赢得了良好的声誉,以不同方式支持母校发展,成为海大薪火相传、永葆生机、奋勇前行的不竭动力。学校将进一步强化办学特色,抓住历史机遇,紧扣时代脉搏,为国家教育强国、人才强国、交通强国等目标的实现,贡献出海事教育的力量。希望各位校友继续关心、支持和帮助母校发展,诚挚的欢迎各位校友常回家看看。 全体与会代表认真听取并审议通过了《校友会第一届理事会工作报告》《校友会第一届理事会财务收支审计情况报告》,并通过民主表决方式选举产生了上海海事大学校友会第二届理事会理事、第一届监事会监事。 在随后召开的上海海事大学校友会第二届理事会和第一届监事会会议上,选举产生了校友会负责人和监事长。上海海事大学原校长、第一届校友会会长黄有方当选第二届校友会会长,副会长由中国保利集团有限公司党委常委、总会计师傅俊元校友,中国交通建设集团长三角区域总部执行总经理黄庆丰校友,上海国际港务(集团)股份有限公司副总裁、董事会秘书丁向明校友,上海中远海运物流有限公司党委书记叶宇芒校友担任,陈佳儿任秘书长兼法定代表人,新华网股份有限公司独立董事吴振华校友当选监事长。 黄有方会长在就职讲话中向校友会第一届理事会的辛勤付出表示衷心感谢,并表示在新任期内,他将与理事会成员共同努力,扎实推进校友会各项工作。他指出,校友是母校的名片,是衡量一所高校整体实力的重要指标。校友会要围绕学校中心工作,关注行业急需,以发展的理念谋划未来工作,充分发挥校友的智慧和力量,全面助力学校人才培养,不断增强服务校友和母校发展的能力,助力提升母校的办学声誉和社会影响力。 傅俊元副会长感恩母校的教育和培养,感谢学校领导对校友工作的重视,高度评价第一届校友会的工作成果。他倡议广大校友以实际行动关心和支持母校发展,衷心祝愿母校明天更加美好。 会后,“天琴”号帆船校园景观落成仪式举行。市人大华侨民族宗教事务委员会和外事委员会主任委员、校首支舢板远航队领队、校友高德毅在讲话中表示,“天琴”号帆船记载着学校厚重的航海历史,体现了海大学子不畏艰险,勇于挑战的航海精神。“天琴”号帆船和学校临港校区情缘久远,今日重回母校,具有重要的教育意义。希望“天琴”号帆船景观在学校熠熠发光,将帆船远航精神薪火相传。校友会会长黄有方在致辞中回顾了学校帆船运动的历史,衷心感谢 “天琴”号帆船回家计划中热心校友、社会同仁的支持和帮助。 校党委书记宋宝儒、校长陆靖、校友会会长黄有方为热心“天琴”号帆船回家的校友代表颁发“天琴”号帆船纪念盘,高德毅校友向学校赠送帆船俱乐部队队帽,并共同为“天琴”号帆船回家揭幕。 同日,校友代表们前往学校校史馆、图书馆、海大艺术馆、陶艺馆、校友之家等开放点参观,并参加学院组织的“天琴”号帆船热心校友座谈、“话青云志,圆中国梦——对话行业大咖”等各类活动。 盛宏您的风采,我的情怀, 在人生的旅途上,盛世年华网与您同行。 www.heydag.com

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吸尘机使用久了吸力下降原因

吸尘机使用了久了吸力下降真正原因 吸尘机 ALLERGY PLUS® S-FILTER® VOOR STOFZUIGER AFS1W 家庭一台吸尘机使用久了更换了吸尘袋,清除了管道里的垃圾,但还是吸力不如买来是强劲,关键是吸尘机的过滤器需要及时更换或清洁。在吸尘机后面可以看到贴了一张标签,标签注明了吸尘机的型号:Model code vx8-4-bm-m,根据型号在相应的产品网站上找到该过滤器。比如你购买的AEG吸尘机,可以登陆了wwww.aeg.nl点击webshop onderdelen & accessoires 输入过滤器型号,就可以网购了。注意过滤器分可以用水清洗和不可以二种, 1,不可以用水清洗过滤器: AEF12 STOFZUIGER HYGIENE FILTER™ NIET-WASBARE FILTER 2,可以用水清洗过滤器: ALLERGY PLUS® S-FILTER® VOOR STOFZUIGER AFS1W  在吸尘机背部贴着一纸,过滤器型号:VX8-4-BM-M 吸尘机的可清洗过滤器 ALLERGY PLUS® S-FILTER® VOOR STOFZUIGER AFS1W 图右上角标明水龙头和文字注明washable可以用水清洗。 ALLERGY PLUS® … Continue reading

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